01月30日のメニュー写真

赤の食品群

主として血・肉・骨になる
鶏肉 かまぼこ 卵 わかめ 竹輪 ヨーグルト

緑の食品群

主として体の調子を整える
玉葱 人参 ネギ 胡瓜 しいたけ ほうれん草 ごぼう

黄の食品群

主として働く力になる
米 麦 砂糖 片栗粉 麩

栄養価

エネルギー (kcal) 542kcal
たんぱく質 (g) 21.2g
脂質 (g) 8.3g
食塩相当量 (g) 1.2g

アレルギー食材

小麦
そば
落花生
えび
かに

材料の入荷や天候などによって、メニュー・材料の変更がある場合があります。

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